اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس

النوم مفيد جدا جدا لنمو الجسم و الخلايا و العضلات

 

لكن الافراط فيه ربما يصير مؤشر على شيء مقلق

 

نجد العديد ينامون لاوقات كبار جدا جدا و ذلك يرجع الى عده

 

اسباب الاصابة بفقر الدم او الانيميا ممايؤدي الى شعور الشخص

 

بالارهاق و الاعياء العام و الدوخة فينام ثانيا بذل مجهود كبير جدا جدا و شاق خلال فتره

 

النهار سواء في المدرسة او العمل او البيت ثالثا نقص نسبة فيتامين د رابعا سبب نفسيه

 

مثل القلق و الاكتئاب تسبب الشعور بالتعب او الهروب بالنوم و ايضا الاثار الجانبية للادوية الاكتئاب

 

تسبب النعاس خامسا نقص كميه الماء بالدماغ اي الجفاف سادسا تناول المخدرات و الكحوليات

 

سابعا السمنة ثامنا عدم ممارسة التدريبات الرياضية تاسعا الاصابة بقصور في الغدة الدرقية عاشرا التدخين

 

اسباب النوم العديد

العوامل التي تسبب كثرة النعاس

 

سبب النوم كثيرا

 

 

صور

 

155 views