اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس

آخر تحديث ف30 سبتمبر 2021 الإثنين 12:05 صباحا بواسطه زهور ايثار

النوم مفيد جدا جدا لنمو الجسم و الخلايا و العضلات

 

لكن الافراط به ربما يصبح مؤشر على شيء مقلق

 

نجد العديد ينامون لاوقات كبار جدا جدا و ذلك يرجع الى عده

 

اسباب الاصابة بفقر الدم او الانيميا ممايؤدي الى شعور الشخص

 

بالارهاق و الاعياء العام و الدوخة فينام ثانيا بذل مجهود كبير جدا جدا و شاق خلال فتره

 

النهار سواء فالمدرسة او العمل او المنزل ثالثا نقص نسبة فيتامين د رابعا سبب نفسيه

 

مثل القلق و الاكتئاب تسبب الشعور بالتعب او الهروب بالنوم و كذلك الاثار الجانبية للادوية الاكتئاب

 

تسبب النعاس خامسا نقص كميه الماء بالدماغ اي الجفاف سادسا تناول المخدرات و الكحوليات

 

سابعا السمنة ثامنا عدم ممارسة التدريبات الرياضية تاسعا الاصابة بقصور فالغدة الدرقية عاشرا التدخين

 

اسباب النوم العديد

العوامل التي تسبب كثرة النعاس

 

سبب النوم عديدا

 

 

صور



 

229 views

اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس