2:33 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019

اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس


النوم مفيد جدا لنمو الجسم و الخلايا و العضلات

 

لكن الافراط فيه قد يكون مؤشر على شيء مقلق

 

نجد الكثير ينامون لاوقات كبيرة جدا و هذا يرجع الى عده

 

اسباب الاصابة بفقر الدم او الانيميا ممايؤدي الى شعور الشخص

 

بالارهاق و الاعياء العام و الدوخة فينام ثانيا بذل مجهود كبير جدا و شاق اثناء فتره

 

النهار سواء في المدرسة او العمل او البيت ثالثا نقص نسبة فيتامين د رابعا اسباب نفسيه

 

مثل القلق و الاكتئاب تسبب الشعور بالتعب او الهروب بالنوم و ايضا الاثار الجانبية للادوية الاكتئاب

 

تسبب النعاس خامسا نقص كميه الماء بالدماغ اي الجفاف سادسا تناول المخدرات و الكحوليات

 

سابعا السمنة ثامنا عدم ممارسة التدريبات الرياضية تاسعا الاصابة بقصور في الغدة الدرقية عاشرا التدخين

 

اسباب النوم الكثير

العوامل التي تسبب كثرة النعاس

 

سبب النوم كثيرا

 

 

صورة اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس

صور

صورة اسباب النوم الكثير , العوامل التى تسبب كثرة النعاس

 


63 views