اسباب كثرة النوم , اضرار كثرة النوم

آخر تحديث ف11 يوليو 2021 الأربعاء 3:43 صباحا بواسطه بصير التحمل

يعتبر النوم من اهم الاوقات التي يجب ان يحظي فيها الانسان يوميا

فعليه ان ينام من ست الى ثمانى ساعات يوميا

حتى يستطيع ان يكمل اليوم الاتي فكامل تركيزه

ولكن كلما زاد الشئ عن حدة اتقلب ضده

و لذا فكثرة النوم كذلك تضر بالجسم و العقل و مدعاه

للخمول و الكسل و اليكم فيديو يشرح اضرار  كثرة النوم

اسباب كثرة النوم,

 


اضرار كثرة النوم

سبب كثرة النوم

صور


258 views

اسباب كثرة النوم , اضرار كثرة النوم