يوم الجمعة 5:48 مساءً 14 أغسطس، 2020

اعراض نقص فيتامين د , علامات نقص فيتامين د

فيتامين د يلقب بفيتامين اشعه الشمس لان جسم

الانسان لايستطيع صنعه فاذا تعرض لشمس اكتسب فيتامين د

والاطعمة =الغنيه بفيتامين د هيه البيض و الاسماك و الكبد

عادتا تخرج اعراض نقص فيتامين د بفصل الشتاء

لقله التعرض للشمس فتقل نسبة الفيتامين بالجسم

ومن اعراضه مشاكل عظميه تخلخل العظام

هشاشه بالعظام الام هيكليه مزمنه

تساقط الشعر تراكم الدهون و السمنه

ارتفاع ضغط الدم فرصه الاصابة بالربو

اعراض نقص فيتامين د,علامات نقص فيتامين د

عرض نقص فيتامين د

صور

 


  • صور فيتامينات دال

334 views