المراه الحامل هي بطلتنا اليوم فالمراه بشكل عام من الافضل ان تتناول اطعمه جيده
ذو قيمه ولكن عندما تصبح حامل يتحول الامر من جائز الي يجب
فهي الان غير مسؤله عن ذاتها فقط بل تحمل بداحلها جنين له الحق
في الاكل والغذاء الصحي لذا يجب عليها الذهاب الي طبيبها الخاص
وطلب منه نظام غذائي جيد للمولود والالتزام به من الاول الي الاخير
الاكل الصحي للمراه الحامل , ماذا تاكل المراه الحامل
اكله صحيه للمراه الحامل
