يوم الثلاثاء 11:45 مساءً 24 نوفمبر، 2020

تعليم الجمباز للاطفال , ممارسة رياضة الجمباز للصغار

آخر تحديث ب15 ابريل 2020 الإثنين 8:58 مساء بواسطة هنادل مرتقي

ان رياضه الجمباز هي احدى الرياضات التي يفضل ان يتعلمها الاطفال

 

منذ الصغر لليونه الجسم و العضلات من بداية تكوينها

 

الجمباز هي رياضه تلعب على تمديد عضلات الجسم و تجعله اكثر ليونه

 

ويتعلم الاطفال العديد من الحركات التي تساعده على التحرك بل سلاسة

 

فيعتبر الجمباز اهم الرياضات التي تهيئ الجسم للدخول باي رياضة

 

ثانية =بعد هذا مثل السباحة و الكراتيه فهي رياضه للجنسين

 

سواء للفتيات او الولاد من اول سن خمس سنوات يستطيع الطفل

 

فى ممارسه الرياضة فيوجد الكثير من الحركات التي يتم تعليمها كنوع من البداية

 

فان من اهم الحركات هي فتح الحوض و طريقة فرد الجسم بكيفية سهلة

تعليم الجمباز للاطفال

ممارسة رياضة الجمباز للصغار

التعليم جمباز للطفل

 

صور



  • اجمل حركاة الجمباز

286 views