الرياضه هي من العادات الحلوة التي لها فوائد كثيرة فهي
تساعد في نمو عضلاتنا والمحافظة علي لياقتنا وان تجعل
جسم الانسان صحي ورياضه وجسم الانسان يقاوم الامراض
بالرياضه وتعالج بعض من الامراض وبالاخص الامراض النفسيه
وتعالج فرط الحركة لدي الاطفال الذين يعانون من مرض التوحد
فالرياضه اهم الاشياء التي يحبها الجميع
تمارين رياضيه ,
اهمية الرياضه لجسم الانسان
تمرين رياضه
