تمارين سويدية , تمارين رائعه ومميزه للجسم

آخر تحديث ف9 يوليو 2021 الإثنين 10:26 مساء بواسطه بصير التحمل

هنالك نوعيات عديدة من التمرينات للجسم

و لكل تمرين تركيز لمنطقه

معينة على الجسم و ربما انتشرت حديثا

ما تسمي بالتمارين السويديه

قد لا تكون معروفة بالنسبة للعديدين

و لكنها منتشرة بين فئة الرياضين جيدا

لما لها من فائدة فتقوية العضلات و بناء الجسم

و تركز على العضلات الاساسية المكونة لجسم الانسان

 تمارين سويدية ,

 


 


تمارين جميلة و متميزة للجسم

تمرين سويدي

صورة تمارين سويدية , تمارين رائعه ومميزه للجسم 4204
صور

صورة تمارين سويدية , تمارين رائعه ومميزه للجسم 4204 1

  • تمارين للجسم

362 views

تمارين سويدية , تمارين رائعه ومميزه للجسم