تنحيف الكرش , ما هو الكرش

تنحيف الكرش

الكرش عباره عن تراكم دهون في منطقه البطن و تكون عده طبقات

و الدهون تؤثر علي شكل البطن

الكرش لها مشكله سواء عن الرجل او الست

الكرش يسبب الحركه تكون صعبه و البطن ممتلئه دائما

و زياده الوزن والخصر

اسباب ظهور الكرش الحلويات و القهوه و الشاي و الكيك

و المشروبات الغازيه

الدهون ايضا مثل الكحك

اتباع انظمه غذائيه خاطئه

ايضا اسباب وراثيه في العائله

قله الحركه و عدم ممارسه تمرينات

الغده الدرقيه سبب في زياده الوزن عندما لا تعمل بشكل سليم

تنحيف الكرش , ما هو الكرش