طريقة حساب الوزن المثالي , كيف احسب وزنى المثالى

لكي ننعم دائما بصحة جيدة و جسم رشيق لابد ان نحسب

لكل خطوة فحياتنا و نعيش و ناكل بشكل صحى

سليم و لكن فالبداية لابد ان نعرف هل و زننا مناسب مع طولنا

او لا و هل هنالك داعي من اتباع حميات غذائيه

خاصة فقبل خوض جميع ذلك العنا تعلم بهذه الطريقه

البسيطة طريقة حساب الوزن المثالى

كيفية حساب الوزن المثالي,كيف احسب و زني المثالى

طرق حساب الوزن المثالى