عرق النسا هو مرض مؤلم جدا المرض ده بيجي دايما لكبار السن وبيسبب لهم الم
شديد جدا
في المكان المصاب بعرق النسا وهو يمكن ايضا ان ياتي للشباب لانهم لا يمارسون الرياضه
والناس الي بيفضلو الجلوس فترات طويله فلذالك يحدث لهم هذا المرض شديد الالم
ويجب علينا ان نمارس المشي والرياضه لكي نقلل من شده الالم وان تليين العضلات ويصبح
الجسم اكثر مرونه
واجب علينا ايضا ان لا نقعد بطريقه غير صحيحه عشان اعصابنا ترتخي والالم الناتج عنه
يخف بعض الشيء
ويرجع الكثير عند اصابته بعرق النسا للمسكنات مثل الحقن والبراشيم وهذا يقلل من الوجع لفتره
معينه
وبعد ذلك يرجع الوجع مثل ما كان فلا يجب علينا ان نعتمد علي المسكنات
ويجب علينا ان نحرص علي العمل بالنصائح التي تحدثنا فيها عن عرق النسا
علاج عرق النسا عند الرجال
علاج عرق النسا عند الرجل
