للفاكهه و الخضراوات فوائد عده للجسم و الصحه
بشكل عام ومن افضل الخضراوات الورقيه الغنيه
بالمعادن و الفيتامينات هو الخس فهو يمدنا بالالياف
الهامه للهضم كما يحتوى على العديد من المعادن الضروريه
لجسم الانسان و المفيده للاجهزه و العضاء الداخليه للجسم و
من اللمكن اضافته على السلطه او اكله بمفرده اما الاوراق فقط
او الاوراق و الاعواد
فوائد الخس , افضل الخضروات و فوائدها
فائده الخس
