للماء فوائد صحية عديده فهي تعمل على المساعدة في زياده النشاط البدنى بعد اداء التمارين
الرياضيه الاكثر صعوبة و التي تجعل الجسم يفقد الكثير من الماء بسبب العرق و الحر الشديد و ايضا
يعمل على منع الصداع و يعمل على منع حصوات الكلي و يمنع تكونان الحصي و ايضا يعمل الماء علي
المساعدة في تخفيف الوزن و يعمل ايضا على ابقاء سيوله الدم في الجسم و يمنع تكون الجلطات الدموية
ويساعد على نقل الأكسجين لبقايا اجهزة الجسم
فوائد الماء
ماهي فوائد الماء لجسم الانسان
فائدة الماء
