فائدة شرب الماء الساخن للتخسيس، هل شرب الماء الساخن مفيد للتخسيس تعالو شوفو نتائجة المبهر ه
قد يعتقد بعض الناس ان شرب الماء الساخن ممكن ان ينظم درجه حراره الجسم
، لكن ذلك ليس هو الحال. بعد الشرب ، يوازن الجسم درجه حراره الماء الساخن.
بشكل عام ، شرب كميه كافيه من الماء (سواء بارد او ساخن) ممكن ان يقلل الوزن مقارنة
بعدم شرب كميه كافيه من الماء. و هذا لأن الماء ممكن ان يعزز الشبع ، و يساعد الجسم على امتصاص العناصر
الغذائية و إخراج الفضلات. فالواقع ، لا توجد سبب لزياده الوزن او السمنه فقط ،
ولكن لا توجد كيفية واحده لحل هذي المشكلة ، لأن فقدان الوزن الصحي يعتمد بشكل اساسى على تقليل كميه السعرات الحرارية
التى يتم حرقها يوميا و زياده التمارين البدنيه لضمان ان السعرات
الحرارية المحروقه اكثر من السعرات الحرارية المتناولة.
فائدة شرب الماء الساخن للتخسيس
فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس
