يوم السبت 3:24 مساءً 4 يوليو، 2020

فوائد فيتامين ب , فيتامين B فوائده واضراره

 ان من اهم شيء ل صحه

الانسان هو العناية ب غذائة ف

الغذاء عدة نوعيات نشويات و بروتينات

و سكريات و دهون و بقوليات و جلوكوز

و عدة نوعيات في البروتينات تتواجد ف

اللحوم و الالبان و الاسماك و في الفول

و العدس و الكالسيوم يتواجد

ب البيض و عدة اطعمة مفيده

فائدة فيتامين ب, فيتامين B فائدة و اضراره

فوائد فيتامين ب

صور

183 views