الفيتامينات هي ما نعوض به ما يفقده الجسم من معادن
او عوامل مهمه للجسم ويرجع ذلك الي تعرض الجسم للامراض
او الضعف العام ولتعويض ذلك يجب ان ياخذ الفيتامينات وهناك
ايضا فيتامينات طبيعيه موجوده في الخضار واللحوم والبيض والكثير
من الاغذيه التي نتناولها في الاطعمه التي تكون مليئه
بالفيتامينات والمعادن
فوائد فيتامين د , اهميه الفيتامينات للانسان
قائده فبتامين د
