كيف اعرف ايام التبويض

ينقسم دور عملية التبويض إلى مرحلتين: 1- تبدأ المرحلة الأولى من دورة الإباضة من اليوم
الأول لآخر دورة شهرية وتستمر حتى

حدوث الإباضة  وقد يختلف النصف الأول من الدورة بشكل كبير لكل امرأة  حيث تحدث من
7 أيام إلى 40 أي يوم من اليوم تبدأ

المرحلة الثانية من الدورة الثانية من يوم الإباضة حتى بداية الدورة التالية  ويكون الجدول الزمني
لهذه المرحلة أكثر دقة  وعادة ما

يكون من 12 إلى 16 يومًا فقط من يوم الإباضة والذي يتضمن بعض العوامل الخارجية 
مثل مثل الإجهاد المرض الذي قد يؤثر على

التبويض لكل امرأة.