ماهي فوائد الثوم

آخر تحديث ف17 اغسطس 2021 الإثنين 7:33 مساء بواسطه زهيره سرحان

الثوم للحماية من الامراض , ما هي فائدة الثوم

 

الثوم يعمل على الحفاظ على نسبة الدهون فالجسم طعام الثوم على الريق بيعمل على تدفيق الدم الطبيعي

 

و دة بيعمل على استقرار مستوي الدم و الكوليسترول و الدهون فالجسم و كذلك يعمل الثوم على تقوية الامعاء

ويعتبر الثوم مضاد حيوى طبيعي اكثر فعالية من المضادات الحيوية الموجودة فالصيدلية و اجمل وقت لتناول الثوم فالصباح

 

علي الريق و كمان الثوم يعمل على قتل البكتيريا و بيساعد بشكل كبير على منع دخول البكتيريا الى المعده

وبيعمل كذلك على الهضم و تخفيف الوزن و بيعمل الثوم على تقليل ارتفاع ضغط الدم فالجسم

 

لانة يحتوى على مركبات الكبريت و الذي تعمل على تنظيم مستوي ضغط الدم فالجسم و بيعمل الثوم على التخلص

 

من السموم و يعمل على ازالة المواد السامة فالجسم علشان كدة لو اكلت اكلت ثقيل فالليلة الماضية فالعشاء يفضل انك اول ما تستيقظ من النوم تاكل قطعة من الثوم و الثوم الني  فائدة اكثر من الثوم المطبوخ

 

الثوم للحماية من الامراض

ماهي فائدة الثوم

الثوم للحماية من المرض