مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

ان القولون هواحد اجهزة الجهاز الهضمي فالمعده المسئول عن عملية الاخراج

 

وتخلص الجسم من السموم الموجودة فالبراز سواء الامساك او الاسهال

ووجود الغازات فالمعده ربما تسبب الانزعاج الشديد الذي يؤدي الى الالم فالبطن

 

ممكن ان يؤدي الى مغص شديد و يريد المرء فالتخلص من هذي الغازات

 

فان اقوى الطرق للتخلص من الغازات و اخراجها هي الجلوس على مقعد الحمام

 

لفتره لا تقل عن خمس دقيقة مع تثبيت اصابع القدم فالارض و رفعها

 

والضغط على المعده فيخرج الغازات بدون اي ازعاج و العمل على ارتياح المعدة

 

ويمكن شرب السوائل الدافئة كالينسون لتهدئة المعده و القاولون

 

وعدم طعام الاطعمة =التي تحتوي على البقوليات او قشور الخصروات

 

والفاكهة خاصة فايام تضخم القاولون

مشاكل القولون و الغازات

طريقة القضاء على الغازات المزعجه و علاج القاولون

مشكلة قاولون و غازات




358 views

مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون