مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

ان القولون ه واحد اجهزة الجهاز الهضمي في المعده المسئول عن عملية الاخراج

 

وتخلص الجسم من السموم الموجودة في البراز سواء الامساك او الاسهال

ووجود الغازات في المعده ربما تسبب الانزعاج الشديد الذي يؤدي الى الالم في البطن

 

يمكن ان يؤدي الى مغص شديد و يريد المرء في التخلص من هذه الغازات

 

فان اقوى الطرق للتخلص من الغازات و اخراجها هي الجلوس على مقعد الحمام

 

لفتره لا تقل عن خمس دقيقة مع تثبيت اصابع القدم في الارض و رفعها

 

والضغط على المعده فيخرج الغازات بدون اي ازعاج و العمل على ارتياح المعدة

 

وممكن شرب السوائل الدافئة كالينسون لتهدئة المعده و القاولون

 

وعدم طعام الماكولات التي تحتوي على البقوليات او قشور الخصروات

 

والفاكهة خاصة في ايام تضخم القاولون

مشاكل القولون و الغازات

طريقة القضاء على الغازات المزعجه و علاج القاولون

مشكلة قاولون و غازات

صورة مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

صور

صورة مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون