ان القولون هو احد اجهزة الجهاز الهضمى فى المعدة المسئول عن عملية الاخراج
وتخلص الجسم من السموم الموجوده فى البراز سواء الامساك او الاسهال
ووجود الغازات فى المعدة قد تسبب الانزعاج الشديد الذى يؤدى الى الالم فى البطن
ممكن ان يؤدى الى مغص شديد ويريد المرء فى التخلص من هذه الغازات
فان احسن الطرق للتخلص من الغازات واخراجها هى الجلوس على مقعد الحمام
لفترة لا تقل عن خمس دقائق مع تثبيت اصابع القدم فى الارض ورفعها
والضغط على المعدة فيخرج الغازات بدون اى ازعاج والعمل على ارتياح المعدة
ويمكن شرب السوائل الدافئه مثل الينسون لتهدئه المعدة والقاولون
وعدم اكل الماكولات التى تحتوى على البقوليات او قشور الخصروات
والفاكهه خاصة فى ايام تضخم القاولون
مشاكل القولون والغازات
كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون
مشكلة قاولون وغازات
