2:14 صباحًا الثلاثاء 23 يوليو، 2019

مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

ان القولون هواحد اجهزة الجهاز الهضمي في المعده المسئول عن عملية الاخراج

 

وتخلص الجسم من السموم الموجودة في البراز سواء الامساك او الاسهال

ووجود الغازات في المعده قد تسبب الانزعاج الشديد الذي يؤدي الى الالم في البطن

 

ممكن ان يؤدي الى مغص شديد و يريد المرء في التخلص من هذه الغازات

 

فان احسن الطرق للتخلص من الغازات و اخراجها هي الجلوس على مقعد الحمام

 

لفتره لا تقل عن خمس دقائق مع تثبيت اصابع القدم في الارض و رفعها

 

والضغط على المعده فيخرج الغازات بدون اي ازعاج و العمل على ارتياح المعدة

 

ويمكن شرب السوائل الدافئة مثل الينسون لتهدئة المعده و القاولون

 

وعدم اكل الماكولات التي تحتوي على البقوليات او قشور الخصروات

 

والفاكهة خاصة في ايام تضخم القاولون

مشاكل القولون و الغازات

كيفية القضاء على الغازات المزعجه و علاج القاولون

مشكلة قاولون و غازات

صور مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

صور مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون

67 views

مشاكل القولون والغازات , كيفيه القضاء على الغازات المزعجة وعلاج القاولون