يعتبر الإجهاد العصبيّ والتوتر النفسيّ من أحد مسببّات الإسهال.
يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.
يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ
من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.
يؤدي ارتفاعِ ضغط الدم إلى تصلّب الشرايين وحدوث الجلطات الدموية.
يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.
يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويخفض نسبة
الكوليسترول الضار.
للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب
الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم
داخل الشرايين.
يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تراكم السوائل في الرئتين.
يؤدي إدمان الخمر إلى إتلاف خلايا المخ والإصابة المتكررة بالجلطات.
يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل
وبشكلٍ سريع، لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق
الذاتي للجسم، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف
مختص بالتغذية.
معلومات طبية هامة
خمسة لصحتك
