نظام رجيم سهل , ما اسهل نظام ريجيم

نظام رجيم سهل

هذا النوع من الريجيم يمكن ينزل الشخص 9 كيلو جرام

فى حوالى اسبوعين

هذا النظام مسموح به بالفواكة كالبرتقال و الموز و التفاح

و الجريب فروت

و السلطة من غير زيت او صلصه  و اكون طماطم و خيار و فلفل

و يمكن ملح بمقدار بسيط

و يمكن كذلك شرب ليمون بدون سكر

ويجب شرب المياة خلال الريجيم عديدا

نظام رجيم سهل ,

 


 


ما اسهل نظام ريجيم

انظمة رجيم سهله




  • ريجيم
  • نظام غذائي لتخفيف الوزن في اسبوع

504 views

نظام رجيم سهل , ما اسهل نظام ريجيم