2:16 مساءً الأحد 26 مايو، 2019

وصفات لزيادة الوزن , وجبات تزيد من وزنك لكن صحية

على الرغم من ان هناك الملايين من الاشخاص حول العالم,

يتمنون ان يفقدوا و زنهم بسهولة و يسر,

الا ان هناك الالاف بل الملايين من هم يريدون ان يكتسبوا المزيد من الوزن.

لكن هذا ايضا ليس بالامر السهل لان العمل على زيادة الوزن تحتاج,

الي اكل الوجبات المخصصة و المعينة التي تحتوى على نسب عالية من النشويات,

والدهون المشبعة و السكريات.

ففى قديم الزمن كان المفتئة او الحلبة المعقودة هي مصدر من مصادر,

لكسب الوزن للفتيات النحيفات.

وصفات لزيادة الوزن, و جبات تزيد من و زنك لكن صحيه

وصفة لزيادة الوزن

صور وصفات لزيادة الوزن , وجبات تزيد من وزنك لكن صحية

صور وصفات لزيادة الوزن , وجبات تزيد من وزنك لكن صحية

84 views

وصفات لزيادة الوزن , وجبات تزيد من وزنك لكن صحية