ان سوء التغذية يؤدي الي مشكلة النحافة الي جانب مشكلات نفسيه
تؤدي الي نفس الاسباب =و هنالك العديد من الطرق للتخلص من النحافه
اولا عليك بخلط 3 كاس لبن سائل مع 3 ثمرات موز و 2 ملعقة لبن بودره
و3 ملاعق عسل و 20 حبه زبيب و 10 تمرات و ملعقة سكر يخلط فالخلاط حتي يصبح
الخليط متجانس و تؤخذ منة ملعقتين علي الريق و ملعقتين قبل النوم و كذلك هنالك طريقه
اخري اخلط 3 ملاعق حلاوه طحينية فكوب لبن ساخن بعدها يشرب علي الريق كذلك تناول حبوب
الخميرة بعد جميع و جبه
اسرع كيفية لزياده الوزن
خلطات مجربة للتخلص من النحافه
اسرع طرق زياده الوزن