تعتبر الامومه من اهم اللحظات في حياه الام
وتسعي لها بكل الطرق الممكنه
وتعتبر الولاده الطبيعيه من اصعب اللحظات التي تمربها
المراه وهناك الكثير من الطرق لتسهيل الولاده
مثل ممارسه الرياضه واليوجا الخاصه بالحوامل
وتوجد الكثير من المشروبات
واليكم افضل الوسائل لتسهيل الولاده الطبيعيه
اشياء لتسهيل الولاده , طرق تسهيل عمليه الولاده
تسهيل الولاده
https://www.youtube.com/watch?v=BbpK4AAgBHA