افضل مسكن لالام الدوره

يعتمد تخفيف الام الدوره الشهريه علي الاسباب =الكامن و راء الام الدوره الشهريه سواء كانت اوليه او ثانويه تشمل طرق علاج
آلام الدوره الشهريه ما يلي:
العلاج البيتي اذا كان اسباب الألم هو الاسباب =الرئيسى ممكن استعمال العلاجات البيتيه لتخفيف الألم كتخفيف الآلام:
قلل من تناول الأطعمه المالحه او الحلوة. حاول تقليل تناول المشروبات التي تحتوى علي الكافيين (مثل القهوة) و تقليل تناول
الشوكولاته. الابتعاد عن سبب التوتر النفسى و تقليل اجهاد العمل. ضعى زجاجه من الماء الدافئ علي بطنك. عند النوم ارفع
ساقيك قليلا ، او نم علي الجانب مع ثنى ركبتيك (مثل الجنين). اجتناب التدخين او المشروبات الكحولية.

 

الأدويه المسكنه لألم الدورة:

تشمل مسكنات الألم الشائعه المستخدمه فعلاج او تخفيف الام الدوره الشهرية:

 

الباراسيتامول: يعمل الباراسيتامول علي انقاص اصطناع البروستاغلاندينات التي تدخل بشكل اساس فاليه حدوث الألم. ربما لا

 

يفيد الباراسيتامول لوحدة فتخفيف الم الدوره و خصوصا اذا كان الألم شديدا.

 

مضادات التشنج: تلعب مضادات التشنج دورا فتسكين الم الدورة، باعتبار ان الم الدوره ناجم عن تشنجات فالرحم، اما

 

لوحدها او بالمشاركه مع المسكنات الأخرى.

 

 

اروع مسكن لالام الدوره

اسباب الالام الدورة

اعراض الالا م الدورة








افضل مسكن لالام الدوره