الرياضة هى من العادات الروعة التي لها فائدة كثيرة فهي
تساعد فنمو عضلاتنا و المحافظة على لياقتنا و ان تجعل
جسم الانسان صحى و رياضة و جسم الانسان يقاوم الامراض
بالرياضة و تعالج بعض من الامراض و بالاخص الامراض النفسيه
وتعالج فرط الحركة لدى الاطفال الذين يعانون من مرض التوحد
فالرياضة اهم الحاجات التي يحبها الجميع
تمارين رياضية , اهمية الرياضة لجسم الانسان
تمرين رياضه
- طرق الرياضه للجسم
