تنحيف الكرش , ما هو الكرش
هادي افرين
تنحيف الكرش
الكرش عبارة عن تراكم دهون فمنطقة البطن و تكون عدة طبقات
و الدهون تؤثر على شكل البطن
الكرش لها مشكلة سواء عن الرجل او الست
الكرش يسبب الحركة تكون صعبة و البطن ممتلئة دائما
و زيادة الوزن و الخصر
اسباب ظهور الكرش الحلويات و القهوة و الشاى و الكيك
و المشروبات الغازيه
الدهون كذلك كالكحك
اتباع انظمة غذائية خاطئه
كذلك سبب و راثية فالعائله
قلة الحركة و عدم ممارسة تمرينات
الغدة الدرقية اسباب فزيادة الوزن عندما لا تعمل بشكل سليم
تنحيف الكرش , ما هو الكرش
تنحيف الكرش , ما هو الكرش