يشتكى البعض وخاصه النساء من فقدان ملحوظ في الوزن ويبحثون دائما عن إيجاد حل ملائم
لها يجعل وزنها مثالى
لذلك نقدم اليكم من خلال هذا المقال اهميه خرز البقر فى زياده الوزن والتخلص من
النحافه
يعتبر خرز البقر من أهم الوجبات التى يجب تناولها لعلاج النحافه فهو مصدر غذا مهم
جدا للجسم
ويطلق عليه المصريين المفتقه حيث أن هذا الاكل تحتوى ع المزيد من السعرات الحراريه التى
يحتاجها الجسم
وايضا يحتوى ع بعض العناصر المفيده والتى يحتاجها الجسم
حيث أن تناولها يوميا لمده اسبوع مستمر تساعد أيضا ف تقويه وبناء العضلات
حيث يمكن عمل روتين لمده اسبوع بتناول خرز البقر مع اللحم وستلاحظين التزايد الملحوظ في
الوزن
خرز البقر لعلاج النحافة
خرز البقر لعلاج النحافة
