ان الثوم هو نوع من نوعيات الخضروات التي تزرع و يصبح لها موسم فحصادها
فهي تقي من الاصابه بامراض عديده و خاصه مرض السرطان لاحتوائه
علي مضادات للاكسده التي تعمل علي محاربه البكتيريا و الفيروسات
فهو يعمل علي تقويه مناعه الجسم فينصح بتناول فص من الثوم يوما علي الريق
فانة ذان نزاق قوي جدا جدا لا ممكن استحمالة بمضغة فيمكن قسمة الي عده اجزاء
ويمكن بلعة عن طريق الماء مثلما نقوم ببلع الدواء فهو يعمل علي تخفيض مستوى
الكوليسترول فالدم الذي يعمل علي عده الاصابه بامراض القلب المزمنه
كما يعمل علي خفض معدل ضغط الدم فالجسم خاصه لمرضي الضغط المرتفع
كما يعمل علي التخلص من الجلطات و تصلب الشرايين
فهو يعمل علي التخلص من السموم فالجسم
فائدة الثوم علي الريق
لماذا ينصح بتناول الثوم صباحا
فوائد طعام الثوم علي الريق
