ما هو البرغل , ما لا تعرفه عن حبوب البرغل

البرغل هو نوع من انواع الحبوب القمح المعروف و يدخل البرغل

 فى الكثير من الاكلات مثل كفته البرغل و الكبابه و يعتبر البرغل

 عباره عن حبوب القمح الجافه تطهى او تغلى فى الماء و بعد ذلك تترك لتنشف
و يتم

صحنها لتبقى على شكل حبوب صغيره جدا صالحه لاى نوع اكل

 ممكن ان يستخدم فيها و البرغل من الاكلات النباتيه التى من الممكن ان يتناولها

 الاشخاص التى تتبع نظام غذائى صحى خالى من اى هدون و نشويات

ما هو البرغل , ما لا تعرفه عن حبوب البرغل

 ماهو برغل