نظام رجيم سهل
هذا النوع من الريجيم يمكن ينزل الشخص 9 كيلو جرام
فى حوالى اسبوعين
هذا النظام مسموح فية بالفواكة كالبرتقال و الموز و التفاح
و الجريب فروت
و السلطة من غير زيت او صلصه و اكون طماطم و خيار و فلفل
و يمكن ملح بمقدار بسيط
و يمكن كذلك شرب ليمون بدون سكر
ويجب شرب المياة خلال الريجيم كثيرا
نظام رجيم سهل , ما اسهل نظام ريجيم
انظمة رجيم سهله
- ريجيم
- نظام غذائي لتخفيف الوزن في اسبوع
