يعد عشب الروز مارى من اشهر الاعشاب حول العالميه يستخدمهالشيفات فى الكثير من الاكلات المتعدده
كماانه يدخل في طب الاعشاب وله الكثير من الفوائد التى لا حصر لها
كما انه من الاوراق دائمة الخضرة ويصنع من اوراقه الشاى والزيوت العطريه
ومن فوائده
انه يحتوى علي فيتامين B6,وفيتامين أ,وفيتامين ج . بالاضافه الى الكالسيوم والحديد والماغنسيوم
كما يعد استخدام الروز ماري بالنسبه للحامل غير مضر ما دام لا تتناوله بكثره ويوضع
فقط في الاكلات
ولكن ان استخدم بشكل كبير للمرأة الحامل فقد يؤدى الى الاجهاض
كما ان زيت الروز مارى له الكثير من الفوائد للبشره منها
1-يعمل زيت الروز مارى على ترطيب البشرة بشكل كبير
2-يساعد على التقليل من التجاعيد وترهلات الجلد
3-يعمل كمطهر للحروق والجروح والتهابات الجلد
كما ان زيت الروز مارى يستخدمه البعض في التقليل من تقلصات وألام الحيض والدوره الشهريه