يعتبر النوم من اهم الاوقات التي يجب ان يحظى فيها الانسان يوميا
فعلية ان ينام من ست الى ثمانى ساعات يوميا
حتى يستطيع ان يكمل اليوم الاتي فكامل تركيزه
ولكن كلما زاد الشئ عن حدة اتقلب ضده
و لذا فكثرة النوم كذلك تضر بالجسم و العقل و مدعاه
للخمول و الكسل و اليكم فيديو يشرح اضرار كثرة النوم
اسباب كثرة النوم, اضرار كثرة النوم
سبب كثرة النوم
