اعراض الدورة الشهرية , تقلصات الدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية من المراحل التيتمر بها

المراة شهريا و يبدا بها دم الطمث بالنزول نتيجة لعدم حدوث تلقيح

وتختلف المدة من سيدة الى ثانية =و هى تبدا من اربعة ايام الى خمسة عشريوما

احيانا و تختلف اعراض الدورة الشهرية من سييدة الى ثانية =و تختلف

شدتها  و عادة تكون مصاحبة بالالم فالظهر و مغص فالبطن

وتلجا بعض النساء الى الاعشاب لتخفيف الالم و الرياضة و الطعام بشكل جيد

واليكم فيديو لشرح اعراض الدورة الشهريه

اعراض الدورة الشهريه, تقلصات الدورة الشهريه

الدورة الشهريه