نتعرض الي صدمات قوية تسبب لنا الحزن الشديد
حيث يطغى كليا علينا و يسبب لنا ضرر خطير جدا جدا و هو الاصابه
بالاكتئاب و الشعور المستمر بالحزن و الذنب و العبنوتة الوهن و صعوبة التركيز
التفكير الدائم بالموت تغير انماط النوم و الطعام عدم الرغبة بالحياة و التفكير و محاولة الانتحار
التحدث عن الرغبة فالموت الانعزال التقلبات المزاجية النوم لساعات طويلة جدا جدا او قصيره
الياس الادمان علي المخدرات او الكحول و طرق علاج الحزن اسمح لنفسك بالبكاء حاول ان تشارك مشاعرك مع الاخرين
عبر عن حزنك بالكتابة او سماع موسيقى و اغاني الخروج و السفر تغيير المكان
الحزن الشديد
ماهو اضرار و علاج المشاعر الحزينة القويه
اعراض الحزن الشديد
