تجارب اوميغا 3 للتنحيف , اهم تجارب اوميغا 3 للتنحيف

عندما يريد احد ان يخفف من و زنة للوصول الي الوزن المثالي فغنة يجد الطبيب يصف له حبوب اوميغا 3 للتنحيف بجانب اتباع نظام غذائى

تجربتى مع اوميغا 3 للتنحيف

زياده الوزن هى مشكله كبيره يعانى منها معظم الرجال و النساء مما يجعلهم يبحثون عن طرق صحيه للتخلص من الدهون الزائده فالجسم و حرقها و التخلص منها و تحويلها الي عضل مما يؤثر علي صحه الانسان بالايجاب و من بعدها الحصول علي و زن مثالى و صحة

تستخدم حبوب اوميغا 3 للتنحيف و خساره الوزن الزائد عن طريق تناولها كمكمل غذائى يوميا لأن الأوميغا 3 هى عباره عن دهون صحيه تحل محل الدهون الغير صحيه الموجوده فالجسم مما يحافظ علي الجسم من زياده الوزن المفرطه ذلك بالاضافه الي فوائدها الصحيه الأخري كالحفاظ علي الجهاز العصبى و منع سيوله الدم

تستخدم حبوب اوميغا 3 للتنحيف حيث تعمل علي زياده معدلات التمثيل الغذائى للجسم مما يزيد من قوه الكتله العضليه و هو ما يعطى عضلات اقوي و حرق الدهون

ومن الجدير بالذكر ان اوميغا 3 يساعد فزياده هرمون التستوستيرون و هو ما يعمل علي حرق الدهون و زياده العضلات فالجسم

يستخدم اوميغا 3 كذلك فالوقايه من السرطان و التهاب المفاصل و الأعصاب حيث يتم تناول قرصين من اوميغا 3 يوميا مره بعد و جبه الغداء و مره بعد و جبه العشاء مع مراعاه عدم تناولها علي معده فارغه حتي لا يؤدى الي اضرار كثيرة

ما هى حبوب اوميغا3

تتواجد اوميغا3 فشكل كبسولات صفراء اللون تحت بند المكملات الغذائيه ،والمتكونه من ثلاثه احماض دهنيه رئيسيه كحمض الالفا لينوليك و حمض الدوكساهيسانوئيك

والحمض الاخير هوالإيكوسابنيتانوئيك بتركيز للحبتين يصل لالفين ملجم من زيت السمك الطبيعى ،والواحده من الكبسولات غنيه بما يقارب 180 ملجم من ما ده الايكوسابنتانيونيك ،وحوالى 120 ملجم من حمض الدوكوساهيزينويك ،وخاليه تماما من الجيلوتين و المواد المعدله و راثيا، و تصنع بشروط لكى تكون خاليه من الزئبق و المواد الثقيله و الضاره او السامة

تجربتى مع فائدة اوميغا3

– تعمل اوميغا3 علي حمايه القلب من الجلطات.

– تحافظ الاوميغا3 علي سلامه القلب.

– تعمل علي التقليل من التهابات المفاصل.

– تعمل علي التقليل من الدهون الثلاثية.

– الاوميغا3 مفيده جدا جدا فعلاجات الربو.

– تعمل علي التقليل من ارتفاعات ضغط الدم.

– تعمل علي الوقايه من جفاف العين.

– تعمل علي حمايه الجلد من الالتهابات و علاجها.

– تعمل علي الحمايه من الاصابه من الزهايمر.

– تعمل علي الحمايه من التعرض للاكتئاب.

– العلاج مفيد بفاعليه فتنظيم الكوليسترول فالجسم.

– يقدم كذلك علاج فالتهابات الاوعيه الدموية.

– يقدم مساعده فعاله فتدفق الدم للاعضاء التناسليه عند الرجال خاصة.

– يعمل علي زياده الخصوبه عند الرجال و يزيد من القدره الجنسيه لديهم.

– يعمل علي تقويه الحيوانات المنويه لدي الرجال.

– يعمل علي الوقايه من امراض السرطان.

– يساعد فنمو الجهاز المناعى للطفل.

– المساعده فتنظيم دقات القلب.

– العمل علي تنشيط الرئتين.

– العمل علي تعزيز القدرات العقليه للطفل.

– المساعده علي التطور السليم و النمو بشكل سليم للجهاز العصبى للجنين.

– المساعده فمنع تضخم البروستاتا.

الافراط فتناول اوميغا3 و أضراره

– ممكن ان يحدث انخفاض فمستوي الكوليسترول.

– ملاحظه ارتفاع كبير فالوزن لدي المريض.

– انخفاض فمستوي فيتامين اي.

– العمل علي تقليل كميات الدم التي تصل للدماغ و المخ.

– ممكن التسبب فانخفاض الاكسجين فالدم خاصه عند المدخنين.

– التسبب فزياده سيوله الدم لدي النساء خاصه و هو ما ربما يؤدى الي النزيف الحاد او المتوسط.

– العمل علي انخفاض شديد فضغط الدم خاصه عند الافراد الذين يعانون بالفعل من مشكله الضغط المنخفض.

– العمل علي زياده نسبه الدهون المتراكمه فالكبد.

– فحال تناول الاوميغا3 بجرعات زائده للسيدات الحوامل ممكن ان يتسبب فتسمم و الامر ذاتة فحالات الاطفال.

– ممكن ان يتسبب فزياده حاله الاكتئاب عند المرضي بالاكتئاب و الامراض النفسية.

– التسبب فنزيف دماغي.

– ممكن ان يزيد من التعرض للنوبات القلبية.

الاثار الجانبيه لزياده جرعه الاوميغا3

– ممكن ان يتعرض المريض للقئ و الشعور بالغثيان.

– التعرض للاصابه بتشنجات البطن.

– التعرض للاصابه بالصداع.

– ممكن الاصابه بالاسهال او رخاوه التبرز.

– الاصابه بالغازات فالبطن و تهيج القولون.

– التعرض للحكه و الطفح الجلدي.

– الاصابه بضيق التنفس.

التفاعلات الدوائيه لاوميغا3

– يفضل عدم تناول اوميغا 3 مع ادويه ميوعه و سيوله الدم كدواء الاسبرين و الوارفارين و الكلوبيديجرى و هو ما ربما ينتج عنة نزيف دموي.

– يتفاعل مع ادويه تخفيض الكوليسترول كدواء الأتورفاستاتين ،واللوفاستاتين و السيمفاستانين و هو ما ربما ينتج عنة انخفاض حاد فمستوي الكوليسترول.

– يتفاعل مع ادويه السكرى و هو ما ربما يتسبب بالتفاعل معة ،مسببا انخفاض حاد فمعدلات السكر فالدم.

– يمنع تناولة للحوامل لانة ربما يتسبب فتشوهات للجنين لذلك لابد من الاستشاره الطبيه اولا.

فائدة اوميغا3 للشعر

أثبتت الدراسات ان اوميغا 3 يعمل علي اعاده صحه الشعر و لمعانة ،ومنع التهابات التي تحدث ففروه الرأس و المساعده فمنع سقوط الشعر بفضل المكونات الغذائيه الهامه للشعر و تعمل علي ترطيب الشعر

،بفضل قدرتة علي المساعده ففرز الزيوت الطبيعيه للشعر ،خاصه للاشخاص الذين يقومون بعمل دايت يمكنة تناولة كمكل غذائى فتلك المرحله الهامه فمحاوله لمنع سقوط الشعر و ضعفة فتلك الفتره ،كما انه يعمل علي التقليل من جفاف فروه الرأس.

تجربتى مع اوميغا 3 للتنحيففائدة اوميغا3 للشعر


اقرا ايضا

تجربتى مع الخزامى للشعر

فائدة اوميغا3 للبشرة


تعمل اوميغا3 علي ترطيب البشره بفاعليه و الحد من التجاعيد ،بل و تعمل علي تأخير حدوثها كما انه هنالك دراسات امريكية، اكدت علي ان اوميغا3 تعمل علي منع انزيمات اليوفى ،والتى تعمل علي استنفاد الكولاجين الموجود فالبشره و هو ما يعطيها الشكل المجهد او المترهل، و يقلل كذلك من و جود مضادات الاكسده فالبشرة، و لكن بفعل اوميغا3 تعمل علي الحد من التهابات البشره ،وحمايتها من اضرار الشمس و اصلاح ما تسببه

تجربة اوميغا 3 للتنحيف




تجارب اوميغا 3 للتنحيف , اهم تجارب اوميغا 3 للتنحيف