لابد من تغذية الحامل فايامها
الاولي و لكن ما هو الغذاء المناسب
لها حتي يصبح حملها مناسب لها
يجب عليها ان تتناول اروع الطعام
كما يجب عليها ان تذهب الي الطبيب
لتسالة على ما يناسبها هى و جنينها
فعلا كلام الحامل فالبداية ان
تعتنى بنفسها و تري ما هى العناصر
اللازمة لها هى و جنينها لتاكل
منها فلا بد ان تعتنى بنفسها كثيرا
فى هذة الايام و خاصة فالشهور
الاولي حتي لا يؤثر هذا عليها
فى حملها و فايامها الاخيرة من الولاده
تغذية الحامل فالشهر الاول,ما هو الغذاء المناسب للحامل فشهرها الاول
تغذية الحوامل فالشهور الاولي