تعتبر تراكم الدهون فمنطقه الزنود من المشاكل التي تواجة بعض النساء و التي تجعل جسمك
غير متناسق فقد يصبح تراكم الدهون فهذة المنطقه هي حالة و راثيه فلابد من تنحيف ذلك المنطقة
حتي تكمل اطلالتك و لتنحيف منطقه الزنود يجب اتباع حميه غذائيه صحيه و كذلك اتباع التمارين رياضيه
التي تساعدك علي التخلص من الدهون حيث ان الجسم يعمل على حرق الدهون فالمنطقة
التي يتبع عليها التمارين الرياضيه بصوره عالية عن غيرها
تنحيف الزنود
اروع كيفية لتنحيف الذراعين
تنحيفات الزنود
