خلطات للتنحيف , وصفات لخسارة الوزن

عملية خسارة الوزن تحتاج الي العديد من الارادة و الصبر

 

تحتاج الي الالتزام الدايت و التمارين الرياضية و عمل و صفات

 

للتنحيف كالزنجبيل و القرفة المطحونين تغليهم علي النار

 

ثم تحليها بمعلقة عسل و تضيف عليهم شرائح ليمون كذلك خلطة ماء الورد و خل التفاح

 

اغلي كاس زنجبيل بعدها ضيف علية ملعقة ماء و رد و خل كذلك يمكنك تسخين زيت زيتون و تضيف عليه

 

زنجبيل مبشور و تدهن بة المنطقة المراد تنحيفها

 

خلطات للتنحيف

 

وصفات لخساره الوزن

 

اقوي خلطة للتنحيف

 

 







 


خلطات للتنحيف , وصفات لخسارة الوزن