يهتم الكثيرون بعمل و صفات خاصة للقضاء على المناطق الزائدة فاجسامهم
و من اكثر المناطق فالجسم التي تتراكم بها الدهون هى منطقة البطن
فنرى انها مشكلة تؤرق الرجال و النساء على حد سواء
و من المعروف ان منطقة البطن من اصعب المناطق التي تتاثر بالرجيمات
فهى تاخد و قت حتى تعود لطبيعتها مع اتباع الرجيم و التمارين الرياضية و ذلك ما يجعل البعض يمل من اتباع الرجيم
رجيم الكرش , احسن رجيم للكرش
رجيمات الكرش