رجيم اللقيمات , كيفية عمل رجيم بدون حرمان

بعض النساء الذين يهتمون بمظهر جسدهم يهتمون جدا جدا بالرجيم و ممارسة الرياضة للحفاظ على

رشاقتهم لذا هنالك منهم من يتبع حمية معينة مع دكتور الرجيم و هنالك منهم من متابعة نفسها

بنفسها و سواء ذلك او ذاك فهنالك نوعين من عملية الرجيم اما نظام غذاء معين يتم اتباعة يوميا من

حيث الثلاث و جبات او تتبع رجيم اللقيمات و ذلك يعني انها تاكل من جميع شئ و لا تحرم نفسها اطلاقا

ولكن بمقادير معينة و فازمنة محدده

رجيم اللقيمات , طريقة عمل رجيم بدون حرمان

رجيمات اللقيمات