السمنه فشهر رمضان , زياده الوزن فرمضان
عديد ناس بتستغرب ان و زنها بيزيد فشهر رمضان مع ان شهر رمضان هو شهر الصيام يعنى الامتناع عن الاكل و الشراب
لكن المشكلة بقي فالطعام اللى احنا بناكلة بعد الفطور و هو دة اللى يمكن يسبب السمنة اكثر كمان من اي ايام عاديه
لان فشهر رمضان بتكون المعدة فاضية طول النهار لكن بعد الفطار بناكل كثير جدا جدا و را بعض و دة بيسبب انتفاخ المعده
وظهور الكرش و كذلك بالتاكيد عارفين ان شهر رمضان هو شهر الحلويات و شهر الكنافة و القطايف و جميع بيت =مسلم بيحب جدا
ان هو يعمل الحلويات دى طول شهر رمضان و بالتاكيد الحلويات دى اللى تحتوى علي سعرات حرارية كبار جدا جدا جدا جدا
و السعرات الحرارية دى بتؤدي الي زيادة الوزن بشكل ملحوظ جدا
علشان كدة حاول انك تخفف علي ربما ما تقدر من تناول
الحلويات فشهر رمضان و كذلك العصائر فشهر رمضان بتوع الي زيادة الوزن
و بالتاكيد كلنا بنحب اننا نشرب عصائر لان ريقنا بيصبح ناشف طول النهار من الصيام
السمنه فشهر رمضان
زياده الوزن فرمضان
السمنه فشهر رمضان
