صور عن الرياضة , اجمل التمارين الرياضية

الرياضة هى كلمة تخض جميع من يسمعها و يظن البعض ان الرياضه

مقتصرة فقط على من هم يعانون من السمنه


هذا مفهوم خاطئ فالرياضة يجب ان تكون اسلوب حياة كما يذكر البعض


فهى تخف من الامراض بالمواظبة عليها و تجعل الجسم مشدود و متناسق


وليس الرياضة فقط هى من يجب علينا ممارستها بشكل دائم و منتظم

بل تنظيم الطعام و مواعيدة و ترتيب و جبات شهية صحيه


واليكم صور بعض التمارين الرياضية التي تساعدنا للحصول على جسم نشيط

 

صور عن الرياضة , احلى التمارين الرياضيه

 

صورة عن الرياضه

 

• صور رياضية
• صور عن الرياضة