للفاكهة و الخضراوات فائدة عدة للجسم و الصحه
بشكل عام و من اروع الخضراوات الورقية الغنيه
بالمعادن و الفيتامينات هو الخس فهو يمدنا بالالياف
الهامة للهضم كما يحتوي علي الكثير من المعادن الضروريه
لجسم الانسان و المفيدة للاجهزة و العضاء الداخلية للجسم و
من اللمكن اضافتة علي السلطة او اكلة بمفردة اما الاوراق فقط
او الاوراق و الاعواد
فائدة الخس , اروع الخضروات و فوائدها
فوائد الخس