الفجل هو من الخضروات التي لم يتناولها العديد من الناس رغم انها غنيه بالعديد من المواد الغذائية
الهامه لصحة الانسان و تستعمل كعلاج للعيد من الأمراض و ممكن ان يتناول الفجل نيا او مطبوخا
وكذلك يدخل فالكثير من اطباق السلطه و يحتوى الفجل على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم
والكالسيوم و الحديد و النحاس و مضادات الأكسده و يعمل على تنشيط الكبد و إزاله السموم من
الجسم و كذلك يحتوي على معادن تعمل علي حمايه الجسم من الامراض السرطانية كحمض
الفوليك
فائدة الفجل
ماهي فائدة الفجل لجسم الانسان
فوائد الفجل
