فوائد زيت السمك , اهمية بعض الزيوت في حياتنا

السمك هو من المخلوقات البحرية التي حلل الله صيدها و هو

مفيد جدا جدا للانسان و ينصح الاطباء اكلة مرتين فالاسبوع علي

الاقل و من ذلك الاتجاة استخلص العلماء من السمك الزيت الذي

يحتوى عل جميع فؤائد السمك و كمان يحتوى السمك على الاوميغا3

هذا العنصر الذي يقوى الذاكرة و يساعد فبناء الجسم و عضلاته

وكذلك له فؤائد مختلفة للانسان و لاكن بصفة عامة السمك مهم جدا

للانسان

فائدة زيت السمك , اهمية بعض الزيوت فحياتنا

فوائد زيوت الاسماك