فائدة شرب الماء الساخن للتخسيس، هل شرب الماء الساخن مفيد للتخسيس تعالو شوفو نتائجة المبهر ه
قد يعتقد بعض الناس ان شرب الماء الساخن ممكن ان ينظم درجه حراره الجسم
، لكن ذلك ليس هو الحال. بعد الشرب ، يوازن الجسم درجه حراره الماء الساخن.
بشكل عام ، شرب كميه كافيه من الماء (سواء بارد او ساخن) ممكن ان يقلل الوزن مقارنة
بعدم شرب كميه كافيه من الماء. و هذا لأن الماء ممكن ان يعزز الشبع ، و يساعد الجسم علي امتصاص العناصر
الغذائيه و إخراج الفضلات. فالواقع ، لا توجد سبب لزياده الوزن او السمنه فقط ،
ولكن لا توجد كيفية و احده لحل هذة المشكله ، لأن فقدان الوزن الصحى يعتمد بشكل اساسى علي تقليل كميه السعرات الحرارية
التى يتم حرقها يوميا و زياده التمارين البدنيه لضمان ان السعرات
الحراريه المحروقه اكثر من السعرات الحراريه المتناولة.
فائدة شرب الماء الساخن للتخسيس
فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس
