الفيتامينات هى ما نعوض بة ما يفقدة الجسم من معادن
او عوامل مهمة للجسم و يرجع هذا الى تعرض الجسم للامراض
او الضعف العام و لتعويض هذا يجب ان ياخذ الفيتامينات و هناك
كذلك فيتامينات طبيعية موجودة فالخضار و اللحوم و البيض و الكثير
من الاغذية التي نتناولها فالاطعمة =التي تكون مليئه
بالفيتامينات و المعادن
فائدة فيتامين د , اهمية الفيتامينات للانسان
قائدة فبتامين د