تعتبر الشعر من اهم ما يميز اي بنت فهو مهم جدا جدا لها و شكلها حيث ان اي بنت تهتم بمظهرها
لتكون رائعة و خاصة الشعر فهو تاج الي بنت يحب ان تعتني و تهتم به
لذا سنقدم اليكم اليوم من اثناء ذلك الموضوع بعض الوصفات التي تساعد على علاج الشعر و التخلص من المشاكل
فاذا لحظتي على شعرك اي مشكلة من المشاكل كضعف خصلة الشعر
أو تقصف الشعر او الهيشان فااعلمي ان شعرك بحاجة الي فيتامين
فمثلا فيتامين د@ يعتبر من الفيتامينات المهمة جدا جدا للشعر حيث انه يعطي له نعومة و لمعان و يجعلة يطول بسرعة كبيره
وسوف تحصل على ذلك الفيتامين من الخضروات و الأوراق الخضراء كالخس و السبانخ و الجرجير و الكرنب
أيضا الفاكهة ليس شعرك فقط هو ما يحتاج الي هذا و انما جسمك كذلك بحاجة اللي تناول الفاكهة يوميا
فيتامين لتقويه الشعر
فيتامينات لتقويه الشعر
