كيف اقوي ذاكرتي يعتبر ذلك السؤال من الاسئلة المهمة التي يجب عليك معرفة اجابتها
حيث يعتبر ضعف الذاكرة من المشاكل التي تواجة المزيد من الناس
لذا يلجا الناس الي بعض الالعاب التي تساعد على تنمية الذاكرة كالبازل و العاب اخري كثيره
حيث ان هذة الألعاب تساعد على تقوية الذاكرة و جعل التفكير يصبح بصورة افضل
فمثلا يجب عليك من و قت لآخر قراءة كتاب و فهم كلماتة جيدا حيث اثبتت الدراسات ان القراءة تساعد على تقوية الذاكره
ابدا بحفظ جزء معين من كتاب فهذا مهم جدا جدا للك و يساعد على تنشيط الذاكره
ابدا مثلا في استرجاع ما سبق لك كتذكر اسم مدرستك او صديقك كان قديم معك
واذا حدث و لم تفتكر اسمة او اي شىء له عليك بالتركيز اكبر حتي لو يوميا الي ان تتذكر
كيف احسن ذاكرتي
كيف احسن ذاكرتي