يعتبر النوم من اهم الاوقات التي يجب ان يحظي بها الانسان يوميا
فعليه ان ينام من ست الي ثماني ساعات يوميا
حتي يستطيع ان يكمل اليوم التالي في كامل تركيزه
ولكن كلما زاد الشئ عن حده اتقلب ضده
ولذلك فكثره النوم ايضا تضر بالجسم والعقل ومدعاه
للخمول والكسل واليكم فيديو يشرح اضرار كثره النوم
اسباب كثره النوم, اضرار كثره النوم
سبب كثره النوم
https://www.youtube.com/watch?v=ie26XzS3wp4
